SKRIVET: 2015-11-18, kl 17:33:57 | PUBLICERAT I: Träning

Konditionsträning

Har fått någon sträckning eller nått i höften och hade väldigt ont igår, så att köra det vanliga tisdags-benpasset gick inte riktigt. Istället blev det en halvtimme på crosstrainern och lite biceps/triceps efteråt. Funkade bra de också!
 
 
 
 



KOMMENTERA DETTA INLÄGG:

NAMN Spara info?

E-POST (publiceras ej)

URL

Kommentar: