SKRIVET: 2015-05-14, kl 16:40:27 | PUBLICERAT I: Allmänt
En hel jäkla mil och en trött vove (Äntligen!)I detta härliga väder är det svårt att undgå att vara ute. Imorse blev det en promenad i elljusspåret för mig och Movitz, vilket han verkligen uppskattade. Han älskar verkligen skogen! Men vem gör inte det?
Lite senare blev det iväg till stan för lite miljö- och avslappningsträning, och gud vad duktiga han är min lilla vove. Gick så lugnt bredvid mig och stod och kollade på alla som gick förbi när vi satte oss på en bänk. 5 guldstjärnor till honom idag! Sen fick han också busa av sig rejält i hundrastgården efteråt, så nu sover han som en stock här hemma. Då känner man verkligen att man lyckats!
Igår fick jag också till det och sprang milen för första gången!! Kändes så sjukt bra (och lätt)! Hade inte alls tänkt det från början utan bestämde mig under löpturen att "nu jäklar tar jag milen!". Enligt Sports-tracker blev det 11,7 km på 1h 3 min, väldigt mycket snabbare än vad jag trodde att min första mil skulle bli. Känner mig bara så himla bra, som att jag kan göra vad som helst bara jag vill, hehe :D
Min stång har också kommit! Wihoo! Ömmar i hela kroppen... :D
0 kommentarer | SKRIVET: 2015-05-05, kl 19:07:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Halti-koppel till MovitzBeställde lite grejer från Fyndiq i helgen som kom idag, däribland ett halti-koppel till Movitz. Han börjar bli stark och får lite ryck ibland, så tänkte att det kunde vara värt ett försök och se hur han beter sig med det. Har ju fått positiva intryck från halti med pappas hund.
Haha, men Movitz tyckte inte om det! När jag fått på den sparng han runt som en galning i köket och försökte få av den. Tillslut lugnande han väl ner sig någorlunda så vi kunde gå ut och där tyckte han det var skitskumt. Han sparng runt mig som en galen vildhäst och slingrade sig. Men tillslut insåg han att han inte skulle komma loss och gav bara upp. Han tycker väl fortfarande att den är lite konstig men jag tror det blir bra :)
Jag bestämde mig för att köpa ett halti eftersom jag tror att det är mycket mindre påfrestningar för hals, nacke och rygg för en hund som drar och kan bli stark, vilket Movitz ibland är. Och vill ju också påstå att ett halti är ungefär som en grimma till en häst, vilket ju känns mer naturligt egentligen än ett band runt halsen...
Haha han är för söt min lilla bebis <3
Innan promenad, "Usch matte ta bort denna hemska grej"
Efter promenad, "Jag ger upp.."
SKRIVET: 2015-05-04, kl 21:56:41 | PUBLICERAT I: Allmänt
Nya träningskläder och hemmagjorda wrapsIdag har vart en regning dag, alltså inte så mycket utomhusaktivitet. Istället blev det lite shopping på Stadium Outlet. Richard var i stort behov av nya löparbyxor då hans blivit på tok för stora (*yeaay framgång!*). Så han fick sig ett par nya byxor och jag fick mig ett nytt träningslinne samt ett par gymhandskar. Har ju vart lite emot gymhandskar eftersom jag tycker att "lite får man väl tåla", men efter att ha provat Richards igår när jag tränade så var mina händer väldigt glada. På gymmet funkar det oftast bra utan men mina vikter hemma är av lite mer elak typ och händerna tar mer styrk, så tänkte att det kanske kan lämpa sig nu när jag kommer träna hemma hela sommaren.
Idag blev det Pulled Beef i hemmagjorda wraps med recept från 56kilo.se, blev verkligen jättegoda och roligt att göra själv!
SKRIVET: 2015-05-02, kl 13:56:04 | PUBLICERAT I: Allmänt
Poledance, för att det är kul!Jag har suttit och funderat på detta i typ två veckor nu, om jag ska köpa en poledance-stång eller inte. Jag sa till mig själv att "om jag får ett sommarjobb så ska jag köpa en", vilket jag ju nu har fått. Så igår bestämde jag mig för att beställa en, och idag har jag gjort det! Det blev en X-pole Xpert 45 mm Krom och nu kan jag knappt vänta, vill ha den nu!
Jag har ju funderat lite på om det är värt det, när jag känner att jag inte vill satsa 100 % på poledance som sport utan känner mer att jag vill få ut träningen som det ger. Och jag känner att jag vill göra det för att det är roligt, inte för att satsa så himla seriöst. Så ja, jag kan väl ha en stång för att det är roligt, inte för att jag behöver bli så himla duktig?
Det jag iallafall kan träna på innan stången kommer är ju stretch och styrka. Har en bit kvar för att komma ner i spagat/split men jag jobbar på det... Och idag blir det förmodligen en löprunda följt av stretch, även fast regnet ligger i luften.
SKRIVET: 2015-04-29, kl 20:26:46 | PUBLICERAT I: Allmänt
Sommaren närmar sigLedig idag! eller ah "ledig".. borde väl egentligen plugga men vart inget av det idag. Istället blev det en sväng på stan medan Richard var i skolan. Det jag kom fram till under dessa 3 timmar var att modet idag är för jäkla fult. Gick runt i alla butiker jag hittade med kläder och kände inte ens för att prova ett enda plagg... Tråkigt..
När Richard slutat åkte vi istället till Bergvik och där var väl utbudet lite större, och jag fick med mig den här söta toppen hem :)
Sen kan jag också gladeligen meddela att jag fått sommarjobb också, på ett demensboende i Henån. Är så glad och det ska bli såå roligt. Är redo för nya utmaningar!
Mysigt i solen nere vid sjön
SKRIVET: 2015-03-06, kl 17:36:52 | PUBLICERAT I: Allmänt
Underbara soliga dagEftermiddags-föreläsningen idag gjorde att jag kunde spendera min förmiddag med träning, hundpromenad samt ha en allmänt lugn morgon.
Dagens träning bestod av 30 min löpning (4 km) följt av 40 min styrketräning, kan dagen bli bättre? Hehe nej tror inte det, och allt blir ju verkligen inte sämre av detta underbara väder!
Dagens lunch blev en smoothie gjord av:
Blåbär
Kvarg
Proteinpulver
Lite mjölk
Kvarg
Proteinpulver
Lite mjölk
Toppad med granola
*Känn lycka*
SKRIVET: 2015-03-03, kl 19:24:46 | PUBLICERAT I: Allmänt
Måste plugga men ska bara...Haft en kort föreläsning på förmiddagen om bl a Ethernet samt hur en switch fungerar. Efteråt blev det en sväng till hundgården där Movitz fick leka av sig rejält med både hund och matte (han har stensovit sen vi kom hem).
En riktig hääärligt löptur på 4 km i detta underbara vårväder har vi även lyckats med idag!
Känns så himla bra när man känner att man kommer framåt! Jag och Richard har ju haft som "projekt" att gå ner i vikt nu efter nyår och det har gått så himla bra! Vi äter ju typ enligt LCHF, fast vet inte riktigt om jag skulle kalla det så. Är väl mer att vi fokuserar på att äta grönsaker och protein. Min mage mår så bra av att äta såhär och hela jag mår så bra av det. Och har hittills gått ner ca 6 kg!
Gladaste voven i hundgården
Dagens mat har sett ut såhär:
Frukost
äggröra, grape, kvarg och KAFFE!
Lunch:
Lchf-varm macka
Middag:
Lax i citronmarinad med sallad och citron- och dillsås
SKRIVET: 2015-02-25, kl 13:05:12 | PUBLICERAT I: Allmänt
Känner oss nästan viktigaLedig idag, yeeay... :P Upp tidigt iallafall och en sväng till skolan för att börja med tentapluggandet (redan?). Börjar kännas lite bättre och tror jag börjar komma tillbaka från min skoltrötthetsdipp, om än bara en liten gnutta. Nu när man har något som ska göras färdig, och det finns en anledning att gå upp på morgonen. Jag har börjat skriva en sammanfattning på kursen Datakommunikation 1, som lider mot sitt slut med tenta om en månad. Att skriva sammanfattningar brukar för mig vara en bra studieteknik, har gjort det på kurserna hittills och det verkar ju ha fungerat bra! Så det ska jag väl försöka roa mig med framöver ;)
Movitz säger hej!
Älskade snuttefilten <3
Överfaller matte!
SKRIVET: 2015-02-03, kl 20:07:19 | PUBLICERAT I: Allmänt
Snöigt och kalltVart mycket tid i skolan idag, 6 timmar om man ska vara exakt. Känns bra att faktiskt få gjort mycket av de timmar man ska och slippa ha dåligt samvete för att man vet att man borde...
Hade ju tänkt åka till gymmet idag och springa på löpband en stund, men Richard hade redan vart där vid lunchtid eftersom han va ledig. Detta ledde ju självklart till att jag inte riktigt orkade åka iväg själv.
Istället blev det en ute-löptur i elljusspåret (endast 2,5 km), 40 cm snö och -6 grader! Var verkligen jättehärligt! Har haft lite svårt att våga mig ut i snö, is och kyla, men har sett så många löpare ute det senaste att jag blivit så sugen på att göra det själv. Så idag blev det av ;)
SKRIVET: 2015-02-02, kl 21:59:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Livet flyter på...... för mig och för alla andra. Med sambo, hund och som student. Tränar, äter (eller försöker att inte) och gör några försök åt att plugga ibland. Sträckkollar Vampire Diaries från säsong 1, följer Biggest-loser på tisdag- och onsdagkvällar. Långpromenader och kortpromenader...
Ja haha, mitt liv just nu. Känner meningsfullheten kasta sig över mig.
Nej men ärligt, allt rullar på som det ska vilket oftast är vad man vill, men när det väl är så, då blir man snabbt uttråkad.
Jag och Richard har iaf börjat lite med LCHF, eller iaf low-carb vilket än så länge fungerar alldeles utmärkt för mig. Känner mig pigg och glad och verkligen inte alls godissugen längre *yeaay*
Lite helg-lyx med lax och räkröra
SKRIVET: 2014-10-25, kl 10:44:53 | PUBLICERAT I: Allmänt
Valptider!Jag och Richard har ju skaffat oss en liten valp, som inte är så liten längre. Movitz heter han iaf och är en blandning mellan jaktlabrador och spansk vattenhund. Vi vet inte hur stor han blir, eller alls egentligen hur han kommer se ut, men vi kommer fördligen tycka att han är den absolut sötaste hunden som finns ändå ^^ :)
Lite tråkigt att vädret är som det är med regn och rusk, vilket ju gör att det inte är så roligt att vara ute, men vi försöker så gott vi orkar ändå, mest för att inte ha en galen valp som springer runt i lägenheten!
Nu börjar det ju närma sig jul, och jag har planer på att faktiskt införskaffa julklappar tidigt i år, får väl se hur det går med det...
SKRIVET: 2013-11-25, kl 14:42:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
I slutet av november =)Har haft en väldigt mysig helg med bla fredagsmys, lördagsbio, en tripp till IKEA, samt lite styrketräning.
I lördags hann vi med både IKEA och bio. Shoppingturen på IKEA medförde att vi fick med oss en tallrik (eftersom jag råkade krossa en när jag diskade..), två stoora kaffemuggar, två småå lungokoppar och två ljuslyktor =)
På kvällen var det The Hungergames: Catching Fire som gällde. Jag tyckte den var riktigt bra, medan pojkvännen inte riktigt höll med... Antar att man har en fördel om man läst böckerna ;)
Har tagit mig igenom en del av kap.7 i Java-boken och tänkte väl försöka mig på att leka lite med programmering nu =D
Tacoos =D
Vår avokadoplanta, "Avvis" <3
Riktig lördagsfrukost ;)
Pluggiplugg
SKRIVET: 2013-11-21, kl 21:07:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Min Lumia 1020!Hämtade ut ett litet paket på posten idag... och vad kan det ha varit...?
Jo min nya mobil, en Nokia lumia 1020 såklart! ;)
En julklapp från pappa, som jag ju bara inte kunde låta bli att öppna. Och jag äälskar den!
En liten sockerkaka för att fira =)
En av de första bilderna med 1020n ;)
SKRIVET: 2013-10-19, kl 15:32:59 | PUBLICERAT I: Allmänt
Fixar och donar + en god smoothie :)
SKRIVET: 2013-10-17, kl 20:35:31 | PUBLICERAT I: Allmänt
5,7 km och det känns sjukt bra! =DJa som rubriken antyder, så sprang jag 5,7 km idag! Så fasligt snabbt gick det kanske inte, men sprang gjorde jag hela tiden. Måste bara ge mig själv lite beröm för detta då jag tycker att det var en fantastisk insats. Har inte sprungit så långt sen typ förrförra våren. Hade verkligen inte planerat att springa hela rundan, men det kändes som om jag kunnat fortsätta springa för evigt ^^ Sån himla härlig känsla! ;)
Dagen idag har i övrigt gått till ganska mycket plugg. Gick upp tidigt och pluggade inför datavetenskapstentan, och vid kl. 10 blev det matte-föreläsning samt 2 timmars matteövning. Känns som en vettig dag =)
Nu kanske man förtjänar att få mysa lite med pojkvännen framför tvn <3
SKRIVET: 2013-10-08, kl 14:59:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Livet fortsätter =)Längesen de vart nått inlägg nu, men blir lätt så när man inte har någon lättillgänglig datorsladd till mobilen så man kan få in några bilder till datorn.. Men nu så ;)
Vi lever ett bra liv här i Karlstad, jag och Richard =D Roligt och intressant att plugga, tycker jag. Trivs väldigt bra i lägenheten, och idag har snickarna äääntligen vart här och fixat lite grejer, så nu blir det förhoppningsvis ännu bättre ;)
Dagen har hittills bestått av ett studiebesök på IT-företaget Tieto, vilket var intressant och ganska roligt, samt rapportskrivning om besökt i några timmar, mindre roligt... Men nu är det gjort, och jag kan sätta mig och läsa ett kapitel i "Datavetenskaps"-boken... ;) Men först blir det lite mellis och lägga in alla bestick osv i de nya lådorna =D
SKRIVET: 2013-08-23, kl 16:43:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Bilder på lägenheten =)Dagarna flyter förbi och idag har vi vart i Karlstad en vecka, tiden går fort! På måndag börjar skolan och det ska bli vääldigt roligt, och läskigt... Är ganska nervös, men det hör väl till =)
Idag har vi vår första tvättid, hehe typiskt mig att tycka att det är något speciellt med det men.. ^^
Annars är det mest att vi sitter inne, fixar med sånt vi kan fixa med. Går promenader, diskar, lagar mat, handlar...
Igår tog vi oss i alla fall en tur ut i skogen och plockade blåbär, och vi fick ihop till en smarrig blåbärspaj!
Här kommer lite bilder på lägenheten som den ser ut nu:
SKRIVET: 2013-08-21, kl 11:06:11 | PUBLICERAT I: Allmänt
Vi börjar vårt nya liv Nu =)Det har hänt mycket sen det senaste inlägget. Jag och Richard har nämligen flyttat till Karlstad nu! Det är med spänning, nyfikenhet, rädsla, sorg och nervositet som vi har lämnat Uddevalla bakom oss och vi lever nu som studenter i vår fina tvåa, nära universitetet. Fast tekniskt sett är vi kanske inte studenter än, eftersom vi inte börjat skolan än men... Vi flyttade upp i fredags och dagarna har hittills bestått av att packa upp alla lådor, komma på vart allt ska stå, fundera hur vi ska få plats med alla våra kanske icke nödvändiga saker osv. =) Det är några grejer kvar att fixa, men just nu kan vi inte göra så mycket mer då vi väntar på att hyresvärden ska fixa lite hyllor i garderoberna, en duschdraperistång och andra småsaker.
En mysig cykeltur ner till stan =)
Kakor! =D
Frukost på balkongen i solen =)
Muums ;)
SKRIVET: 2013-06-28, kl 12:20:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Jag lite gladare och håret lite kortare ;)Kom precis hem från gymmet och det känns riktigt bra! =D Lyckades faktiskt ta mig upp i hyfsad tid idag, 20 i 9 tror jag klockan var när jag vakna. Så nu är det väl nästan lunchtime för mig. Får nog bli en sväng till stallet också innan jag åker iväg för att jobba kväll senare.
Igår hade jag och Richard 8 månader, så jag försökte mig på att göra en fin romantisk middag. Och jag trooor att jag lyckades lite, gott blev det iallafall. Smördegsinbakad fläskfilé med baconfyllning, gorgonzolasås och klyftpotatis. Och vi avrundade kvällen med lite vin och choklad <3
Klippt håret hann jag också med att göra igår, så nu är det väl en 7 cm kortare, skönt med lite oslitna toppar och ett otrassligt hår ;)
Oojaa avklippt hår...!
SKRIVET: 2013-06-26, kl 15:08:23 | PUBLICERAT I: Allmänt
Tar det lagom lungt =)Njuter av att vara ledig, med detta regn.. Fick sova läänge idag iallafall, wiihi! Och förmiddagen gick åt till att inte göra mycket alls. Men nu har jag vart och gymmat, och förhoppningsvis biffat till några muskler ;) Ökade faktiskt vikten på två av övningarna vilket kändes riktigt bra! Hade väl tänkt att rida idag också men får se hur det blir med den biten eftersom det regnar så. Dock är man ju vattentät så finns väl inga undanflykter.. ;)
