Haft en kort föreläsning på förmiddagen om bl a Ethernet samt hur en switch fungerar. Efteråt blev det en sväng till hundgården där Movitz fick leka av sig rejält med både hund och matte (han har stensovit sen vi kom hem).

 

En riktig hääärligt löptur på 4 km i detta underbara vårväder har vi även lyckats med idag!

 

Känns så himla bra när man känner att man kommer framåt! Jag och Richard har ju haft som "projekt" att gå ner i vikt nu efter nyår och det har gått så himla bra! Vi äter ju typ enligt LCHF, fast vet inte riktigt om jag skulle kalla det så. Är väl mer att vi fokuserar på att äta grönsaker och protein. Min mage mår så bra av att äta såhär och hela jag mår så bra av det. Och har hittills gått ner ca 6 kg! 

 

 

Dagens mat har sett ut såhär: