SKRIVET: 2015-10-24, kl 12:34:53 | PUBLICERAT I: Träning
Fredags-träningFredags-pass efter en låång dag med plugg. Köttade mina ben totalt med massa knäböj, marklyft, utfall och lite annat smått och gott.
0 kommentarer | SKRIVET: 2015-10-22, kl 15:23:00 | PUBLICERAT I: Träning
Muskler!Fick ett roligt paket från gymgrossisten idag!
2 paket med proteinpulver, double rich chocolate och vanilla pear
1 paket kreatin
1 flaska liniment
Hoppas på underverk nu ;)
Slänger in en progress-bild också. Är ganska stolt över mitt resultat på 6 månader, när mitt fokus inte har varit att bygga muskler. Tänk vad ännu bättre det kan bli om man lyckas hålla i motivationen nu!
SKRIVET: 2015-10-18, kl 22:00:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Get fit or die trying!Kört ett väldigt hårt och roligt överkropps-pass idag med bland annat lite boxning och riktiga chins (klarade typ 2! eller kanske 1 och en halv...). Känns riktigt bra iallafall.
Har blivit väldigt mycket stress denna veckan, så imorgon har jag bestämt mig för att det kommer bli bättre. Har en såndär väldigt jobbig muntlig övning imorgon i skolan, men intalar mig själv att det kommer gå bra!
SKRIVET: 2015-10-15, kl 10:23:43 | PUBLICERAT I: Allmänt
Nu är det höstMorgonpromenad i skogen. Så himla härligt i den kalla och fräscha höstluften!
Blir en lång dag i skolan idag...
SKRIVET: 2015-10-14, kl 18:32:46 | PUBLICERAT I: Allmänt
Plugga plugga pluggaHar sådan sjuk pluggångest... Just för tillfället känns det väl okej för har suttit i princip hela dagen och gjort skolrelaterade saker, men i allmänhet börjar inlämningsuppgifter och tentor hemsöka mig i varenda tanke om dagarna. Men är väl bara att stå ut i två veckor till.
Ska väl försöka få till ett träningspass idag fast klockan börjar bli mycket. Tycker det är viktigt att röra på sig när man sitter still och tänker så mycket!
SKRIVET: 2015-10-09, kl 20:49:12 | PUBLICERAT I: Träning
Uddevalla över helgenGymmet en fredagkväll - check!
Älsklingsplutten <3
Marklyft 20 kg + stång
Typ ensamma på gymmet!
SKRIVET: 2015-10-07, kl 20:51:28 | PUBLICERAT I: Allmänt
MorgonpromenadHärlig morgonpromenad i solsken! Börjar dock bli lite kyligt nu.
SKRIVET: 2015-10-06, kl 19:08:00 | PUBLICERAT I: Allmänt
Mat och träningHar varit ganska trött och seg de senaste dagarna och tror att det beror på att jag äter för lite och tränar för mycket. Så idag har jag försökt räkna lite kalorier. Använde mig av kostbevakningen.se och enligt den har jag fått i mig (ungefär) 1326 kcal och 108 g protein. Vet inte men de känns ganska lite, hade velat ligga närmare och kanske över 1500. Ska i alla fall försöka få i mig mer kolhydrater nu när jag tränar mer, men det är svårt när man är van vid att inte äta det.
Idag blev det en sväng till gymmet för ett benpass, eller snarare rump-pass. Tror seriöst jag gjorde typ 700 squats! ^^ Hoppas på härlig träningsvärk imorgon...
Tll middag idag blev det lax och broccoli och provade också att lägga till ris, så får se vad magen säger.
SKRIVET: 2015-10-05, kl 10:34:03 | PUBLICERAT I: Allmänt
Lite bilder från helgenLördag blev en utomhusdag med två långa spår plus en långpromenad i skogen. Och Movitz fick springa lös! Känns så himla härligt att bara kunna gå med honom och veta att han inte springer bort.
Söndag blev en shopping dag, och jag lyckades faktiskt hitta en jacka och ett par skor.
Min duktiga vove <3
Söndagsfrukost: Kesoplättar med kvarg
